しっかり立ってバランス力UP!

 

足を上げることばかりでなく、

軸足でまっすぐ立つこと、床をしっかり押すことも重視☆

 

正しく立つことを意識すると、

いつの間にかバランスもよく取れるようになっていきます!

 

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